在山林间，家长带孩子认识一株株草药，把自然课堂搬进负氧离子充沛的森林；在康养中心，老人们练习一套舒展的八段锦，身心在慢节奏中得到滋养；在特色工坊，年轻人群参与传统手作，在技艺实践中放松情绪……

随着夏季气温攀升，文旅市场迎来消费热潮。国家统计局数据显示，1—4月份，社会消费品零售总额164941亿元，同比增长1.9%。城镇消费品零售额142921亿元，同比增长1.8%；乡村消费品零售额22020亿元，增长2.8%。

近年来，康养文旅依托森林、温泉等自然生态资源，在坚持生态保护优先原则的同时，将生态休闲、旅居度假和自然疗愈深度融合，匹配消费者亲近自然、舒缓身心的需求，逐渐覆盖全年龄段客群。

“随着康养疗愈经济加速兴起，避暑消费模式正从单一景点观光向体验在地生活方式转型，游客更喜欢走进当地人生活的场景。”北京第二外国语学院旅游科学学院副教授高彩霞在接受记者采访时表示，无论是逛民俗集市，还是参与当地民俗活动，游客都希望在烟火气中深度体验地方文化，在自然与人文的浸润中获得心灵的放松。

从传统观光到深度疗愈，从短期打卡到长期旅居，康养疗愈新业态持续向好。

群山环绕，白墙黛瓦的徽派建筑倒映在水面。江西长溪村依托秀美的山水风光，打造了乡村康养旅居新场景。游客可在此休憩放松，漫步山野，亲手炒茶、煮茶，近距离体验茶文化；还可以走上牧场，放牛牧羊，感受贴近自然的乡居生活。

在甘肃桃花沟，绿意铺天盖地，云雾漫山萦绕。当地依托优越的自然生态环境，打造了特色森林康养项目，游客可体验林间康养住宿，在高浓度负氧离子间调养身心。当地还打造石头画、昆虫标本制作、植物拓染等特色手工课程，为亲子家庭提供互动式休闲空间。

康乐县则依托丰富的资源优势，将景区串连成线，开发民宿集群、露营基地，完善全自动体检设备等康养设施。在这里，闲置鱼塘变身休闲垂钓园，游轮、快艇穿梭在湖面上。当地盘活闲置资源，打造滋养身心又乐在其中的复合型休闲体验。

“业态创新带动了纵向产业链延伸。”吉林财经大学吉林省冰雪经济研究院院长邢楠表示，森林康养拉动了中医药、健康管理、康复护理等产业，研学营地催生了课程设计、营地运营等专业服务，夜市美食带动食材生产、食品加工、物流配送等上下游环节。多元融合推动文旅产业从“接待服务”向“内容创造”升级。

康养文旅依赖优质自然生态资源，暑期客流短时间内聚集，容易给当地生态系统带来压力，对区域环境承载力提出了现实考验。该如何有效解决这一问题？

高彩霞认为，要坚持生态优先、适度开发、绿色赋能。一是严守生态保护红线，科学测算环境承载力，实行客流总量管控与预约限流，从源头降低环境负荷；二是强化精细化治理，完善垃圾、污水等环保配套，引导游客绿色出行、文明避暑，规范户外游览行为；三是深度挖掘生态文化价值，将生态保护、自然科普、在地文化体验贯穿避暑疗愈全过程，引导游客从单纯享受清凉气候，转向敬畏自然、亲近自然、守护生态，实现康养疗愈体验的价值升级。（实习生相霖对本文亦有贡献）